Comment s'appelle le chou-rave en Australie ?

Demandé par: Immacolata Cubedo | Dernière mise à jour: Thu, 22 Sep 2022
Catégorie: sain  nutrition 
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Il existe deux types de chou-rave disponibles en Australie – blanc (ou vert clair) et à peau violette. Le chou-rave a un goût similaire au brocoli ou au chou, mais il est plus doux et plus sucré et a la texture d'une pomme de terre. Le chou-rave à la peau violette a un goût plus sucré que la variété blanche.

À ce sujet, quel est l'autre nom du chou-rave ?

chou navet

On peut aussi se demander quelle est la meilleure façon de manger du chou-rave ? Lorsqu'il est cru, il est légèrement croquant et légèrement épicé, comme des radis mélangés à du navet. Vous pouvez les mélanger dans une salade, faire une salade de chou râpé ou les seuls avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel de mer.

Ici, pourquoi le chou-rave est-il bon pour vous ?

regorge de nutriments qui sont liés à divers avantages. Il est riche en fibres, ce qui est important pour un intestin et une bonne digestion. De plus, ses nombreux nutriments et composés végétaux soutiennent votre système immunitaire et peuvent réduire votre risque de maladie cardiaque, de certains cancers et d'inflammation.

Où puis-je trouver du chou-rave ?

Vous trouverez du vert, du blanc et du violet sur les marchés de producteurs ou dans votre panier ASC local, où il est souvent vendu avec les feuilles encore attachées. Cela garantit que le légume est extra frais et que les feuilles sont délicieuses. Lorsque vous achetez entier, choisissez-en des feuilles éclatantes et éclatantes.