Quels facteurs influencent les besoins énergétiques quotidiens ?

Cependant, les besoins énergétiques quotidiens varient considérablement d'un individu à l'autre. Cela est dû à des facteurs tels que le sexe, la taille corporelle, le poids corporel, le climat et les niveaux d'activité physique. L'énergie est obtenue, à partir des aliments et des boissons que nous consommons, par l'oxydation des glucides, des lipides, des protéines et de l'alcool, appelés macronutriments.

Compte tenu de cela, de quels facteurs dépendent les besoins en énergie et en nutriments ?

en fonction de l'âge, du sexe, de la taille et du niveau d'activité. tendent à augmenter jusqu'à l'âge de 15-18 ans. En moyenne, les garçons ont légèrement plus que les filles et cela persiste tout au long de l'âge adulte.

De plus, quels sont les trois facteurs qui déterminent la dépense énergétique quotidienne d'une personne ? Votre ou la quantité d'énergie que vous dépensez quotidiennement est déterminée par trois facteurs. Ce sont votre , le , et l'effet thermique de la nourriture que vous mangez.

De même, on se demande quels sont les deux facteurs qui déterminent les besoins énergétiques d'une personne en une journée ?

Le sexe, l'âge et le poids corporel sont les principaux déterminants des dépenses totales. Ainsi, sont présentés séparément pour chaque sexe et divers groupes d'âge, et sont exprimés à la fois en unités par et par kilogramme de poids corporel.

Quels sont les besoins énergétiques quotidiens d'une personne moyenne ?

Apport recommandé Selon l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture, le minimum par per est d'environ 7 500 kJ (1 800 kcal).