Que faites-vous une fois que vous avez un bébé?
- Faites des exercices de Kegel. Ces exercices renforcent les muscles de la région pelvienne.
- Mettez une compresse froide sur votre périnée. Utilisez de la glace enveloppée dans une serviette.
- Asseyez-vous sur un oreiller ou un coussin en forme de donut.
- Tremper dans un bain chaud.
- Essuyez de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes.
- Renseignez-vous auprès de votre fournisseur sur les analgésiques.
Sachez également, combien de temps devez-vous rester à la maison après avoir eu un bébé ? un accouchement vaginal normal, sera probablement dans la salle de naissance avec vous pendant environ 2 heures. prendre un repas et une douche avant d'être transféré au service postnatal ou de rentrer à la maison. Si vous rentrez à la maison 4 à 6 heures après la naissance, vous pourrez peut-être rester dans la salle de naissance jusqu'à la sortie.
Par la suite, on peut aussi se demander, que se passe-t-il une fois que le bébé est né ?
Quelle naissance droite dépendra de votre travail, de la façon dont votre , et de la rapidité avec laquelle vous vous adaptez à la vie en dehors de l'utérus. La plupart respirent et pleurent quelques secondes après avoir été . La sage-femme vous séchera pendant que vous êtes sur vous et vous couvrira tous les deux d'une couverture chaude ou de serviettes.
Combien de temps faut-il pour guérir après l'accouchement?
Ce ne sera pas que quelques jours. Récupération complète de et peut mois. Alors que de nombreuses femmes se sentent généralement rétablies au bout de 6 à 8 semaines, cela peut prendre plus de temps pour se sentir à nouveau soi-même. Pendant ce temps, vous pouvez avoir l'impression que votre corps s'est retourné contre vous.