Y a-t-il plus de vitamine C dans les fraises que dans les oranges ?

Demandé par: Fany Senyakovich | Dernière mise à jour: Tue, 25 Oct 2022
Catégorie: mode de vie sain  nutrition 
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Les fraises sont partout connues pour leurs propriétés antioxydantes, mais elles sont également une riche source de vitamine C. leur teneur en vitamine C est légèrement supérieure à celle d'une seule orange.

A côté de cela, quel fruit a plus de vitamine C qu'une orange ?

Une tasse de poivron rouge haché contient près de trois fois —190 mg.

De même, y a-t-il plus de vitamine C dans une pomme de terre que dans une orange ? Cet aliment est meilleur pour lutter contre le rhume. Bien que cette réputation soit bien méritée (un nombril contient environ 82 mg de ), c'est en fait un bonbon que vous devriez remplacer.

A savoir aussi, quel fruit contient le plus de vitamine C ?

  • Cantaloup.
  • Agrumes et jus de fruits, comme l'orange et le pamplemousse.
  • Kiwi.
  • Mangue.
  • Papaye.
  • Ananas.
  • fraises, framboises, bleuets et canneberges.
  • Pastèque.

Y a-t-il plus de vitamine C dans le brocoli qu'une orange ?

liste rapide : 5 catégorie : Aliments Avec titre : URL : texte : Ce légume crucifère fournit 132 mg de plus de fibres de remplissage pour seulement 30 calories par portion. De plus, la recherche montre qu'elle peut avoir des propriétés anti-cancer.