À quelle fréquence devriez-vous utiliser le nettoyant détox ?

Demandé par: Everette Novac | Dernière mise à jour: Thu, 22 Sep 2022
Catégorie: mode de vie sain  perte de poids 
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Si vous voulez voir par vous-même, mangez selon mon plan de repas pendant deux jours. (Si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez d'abord votre médecin.) Je recommande de répéter le nettoyage trois ou quatre fois par an, ou chaque fois que vous vous sentez ballonné ou léthargique.

De ce fait, à quelle fréquence puis-je utiliser le nettoyant détox ?

Buvez 8 à 10 verres d'eau par jour. Si les selles deviennent liquides, arrêtez de prendre jusqu'à ce que les selles se solidifient et recommencez avec 1-2 capsules. Si vous n'allez pas à la selle au moins par jour, jusqu'à 8 gélules par dose jusqu'à régularité. pas plus de 7 jours consécutifs, sauf indication contraire d'un médecin.

A part ci-dessus, que manger en faisant la détox plus propre ? Se concentrer sur la cuisine maison avec des légumes, des fruits, des protéines maigres, des grains entiers non raffinés et des graisses saines telles que les avocats, l'huile d'olive et les noix vous permet de revenir sur la bonne voie et, espérons-le, de continuer à intégrer ces éléments sains à votre quotidien. routine.

De même, les gens demandent, le nettoyant est-il une bonne détox ?

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A quoi sert le nettoyant détox ?

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