La papaye verte contient-elle du sucre ?

Demandé par: Elida Mesta | Dernière mise à jour: Fri, 23 Sep 2022
Catégorie: mode de vie sain  nutrition 
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Les papayes sont une excellente source de vitamine C, et un seul fruit moyen fournit 224% de l'apport quotidien recommandé. Une papaye moyenne contient environ : 120 calories. 30 grammes de glucides – dont 5 grammes de fibres et 18 grammes de sucre.

Par conséquent, la papaye verte est-elle bonne pour les diabétiques ?

: Les antioxydants naturels contenus dans le fruit constituent un excellent choix pour . sont sujettes à de nombreuses affections, y compris des lésions cardiaques ou nerveuses causées par des taux de sucre dans le sang irréguliers. Un régime incorporant peut empêcher les dommages cellulaires futurs pour une durée de vie meilleure et plus longue.

Sachez également que la papaye verte est bonne pour vous ? a de nombreux avantages nutritionnels. est un fruit puissant plein de nutriments essentiels et d'enzymes pour favoriser la santé digestive. Étant donné que les niveaux d'enzymes diminuent à mesure que le fruit mûrit, le cru est cueilli lorsqu'il est encore pour conserver toutes ses qualités enzymatiques naturelles.

En gardant cela à l'esprit, la papaye a-t-elle du sucre?

: 9 grammes de et 15 grammes de glucides dans un petit . De la sélection de fruits tropicaux, est parmi les plus bas de . Oranges : Une orange moyenne de 12 grammes et 15,4 grammes de glucides.

Combien de glucides contient une papaye verte ?

Apports nutritionnels

Calories 55 (228 kJ)
Glucides totaux 13,7 g 5%
Fibre alimentaire 2,5 grammes dix%
sucres 8,3 g
Protéine 0,9 g